暑期将至，家里的“小魔王”们也将归家
闲暇的暑假本是外出旅游的好时期
奈何大家大呼“山城太热太热！”
今天小编就来为大家介绍几个周边避暑的好去处
涪陵：武陵山踏青探红酒小镇
推荐景点：武陵山国家森林公园、
美心红酒小镇、沙溪温泉
武陵山森林公园 图源：涪陵发布赏绿色美景的同时还能在小憩时
来上一杯武陵贡茶，美哉！
武陵山国家森林公园是国家AAAA级旅游景区，高山草场茵茵，林海松涛阵阵，还可以观赏到绚丽多彩的日出，无边无际的云海，天造地设的奇山怪石，竞相开放的高山花卉，也能去香山寺祈福，或是趁着歇息来杯武陵贡茶。
美心红酒小镇 图源：上游新闻美心红酒小镇位于蔺市镇，来到红酒小镇，你会有一种畅游“古今中外”的穿越感，既有惊险刺激的高空玻璃彩虹漂流、高空蹦极、高空飞翔、太空梭、悬崖秋千等大型特色项目，也有浪漫的摩天轮、旋转木马等，既是一个时尚的文化创意景区、一个老少皆宜的游乐园。
沙溪温泉 图源：涪陵发布没有什么比玩累之后舒舒服服
泡个温泉更舒服的事了！
涪陵沙溪温泉位于重庆市涪陵区城西美丽的聚云山脚下，处在渝怀铁路聚云隧道和涪陵火车站的交汇点上，依山傍水，风景秀丽。沙溪温泉建有游泳池、鱼疗池、水疗喷打池、水疗按摩池、温泉包间等大小13个池子，可同时供400人泡温泉，并设有干蒸房、湿蒸房各1间，可免费蒸桑拿。
推荐行程：重庆主城———渝宜高速——武陵山国家森林公园———美心红酒小镇———沙溪温泉———主城
推荐美食：涪陵榨菜、尖椒鸡、油醪糟、乌江鱼
北碚：缙云山踏青 温泉水养生推荐景点：缙云山
缙云山夜景 图源：北碚发布缙云山始建于南朝的缙云寺而得名，这里奇峰雄、丛林茂盛，又是古老的佛教胜地，素有“川东小峨眉”之称。山间白云缭绕，似雾非雾，似烟非烟，磅礴郁积，气象万千。早晚霞云，姹紫嫣红，五彩缤纷。
缙云山缆车 图源：北碚发布下山后，在温泉SPA会所，优雅舒适的环境让你放下工作的压力，一番花香乐美水柔的洗涤，会让你全身心的放松。
推荐行程：市区———渝武高速———缙云山（游览3小时）———北温泉·柏联SPA温泉（泡温泉，午餐）———市区（经渝武高速）
推荐美食：火边子牛肉、拔丝香蕉、麻圆、山城小汤圆
缙云山民宿 图源：北碚发布推荐住宿：缙云山景区里与周边有许多农家乐与民宿，依山傍水环境较好，特色美食供应也不少，大家可提前选好心仪的预定好。
合川：赏古镇，探古城推荐景点：涞滩古镇、合川钓鱼城
钓鱼城 图源：今日合川带孩子感受历史底蕴、陶冶情操
也不失为一个好计划
钓鱼城为国家AAAA级景区，峭壁千寻，古城门、城墙雄伟坚固，嘉陵江、涪江、渠江三面环绕，俨然兵家雄关，是驰名巴蜀的远古遗迹。景区主要有武道衙门、步军营、水军码头等遗址，有护国寺、悬佛寺、千佛石窟、皇洞、天泉洞、飞檐洞等名胜古迹，还有元、明、清三代遗留的大量诗赋辞章、浮雕碑刻。
涞滩古镇 图源：今日合川涞滩古镇，国家AAAA级旅游景区，建镇于宋代，是中国首批历史文化名镇，首批“中国最美的村镇”。古寨三面悬崖峭壁，具有“一夫当关，万夫莫开”险要之势，清同治元年增修的瓮城为重庆唯一，城内保留有四个藏兵洞，具有关门打狗，瓮中捉鳖的御敌功效。清代建筑文昌宫保存完好，古戏楼外栏木刻浮雕令人叹为观止。
推荐美食：合川桃片、合川肉片、合川少水粉
牛肉粉 图源：合川旅游推荐景点：四面山
四面山 图源：上游新闻
江津四面山为国家AAAA级旅游景区，年均温度13.7摄氏度，夏季气温在22—25℃，是夏日避暑好去处。景观以原始森林为基调，众多溪流、湖泊、瀑布点染于苍山绿树之间，丹霞地貌丰富其自然色彩，目不暇接的动、植物更为景区增添盎然生机。
推荐行程：主城———渝昆高速———成渝环线高速———江津市———四面山景区
推荐美食：老腊肉、竹笋、蘑菇、天麻
万盛：幽幽黑山谷 浓浓自然息推荐景点：黑山谷
黑山谷 图源：万盛微发布黑山谷风景区为国家AAAAA旅游景区，是目前重庆地区最大的、原始生态保护最为完好的自然生态风景区，被专家誉为“渝黔生物基因库”、重庆市独特的“生物基因库”、“西南神农架”。
景区原始生态风景由峻岭、峰林、幽峡、峭壁、森林、竹海、飞瀑、碧水、溶洞、仿古栈道、浮桥、云海、田园、原始植被、珍稀动植物等各具特色的景观组成。漫步景区，飞云瀑、神龙瀑等数十个迷人的景点景观令人目不暇接，流连忘返。春天的黑山谷高山杜鹃、野生大茶花、珙桐花竞相绽放，百鸟争鸣，使景区充满无限生机，如诗如画，是回归自然，探奇揽胜的良好去处。
推荐行程：重庆———外环高速———渝黔高速———綦江———万盛———黑山谷风景区
推荐美食：棒棒鸡、冰糖肘子、脆皮鱼、干煸鳝丝、干烧岩鲤、干烧鱼翅
江北：铁山坪洗肺 生态漫步游推荐景点：铁山坪
铁山坪 图源：江北新闻被大家称为“天然氧吧”的天然胜地，
“森林马拉松”的举办地。
铁山坪公园山峦重叠，群峰俊秀，绿树成荫，百余种植物争奇斗艳，野趣横生。森林公园面积2万亩，园内森林茂密、空气清新、气候适宜，环境质量十分优越。
推荐行程：五里店立交（渝澳大道方向）———内环高速———五童立交———内环快速路———东环互通———东环立交———G50———唐家沱、郭家沱出口———唐家沱互通———女职中路口———铁山大道
推荐美食：铁山坪花椒鸡、铁山坪水煮鱼
大足：游香国公园 探昌州古城推荐景点：香国公园、昌州古城
香国公园 图源：上游新闻毗邻渝蓉高速大足东下道口的香国公园-昌州古城，是游客到大足必去的打卡地。清澈的濑溪河水，妙善湖、香泉湖的碧波，自是让人心旌荡漾。香霏阁前21米高的瀑布飞流直下，轻若游丝的水雾温柔拂面。
香国公园 图源：上游新闻华灯初上，妙香湖的水，在时而舒缓时而动感的音乐和五彩交融的灯光中翩翩起舞，讲述着最具大足特色的“视听故事”。妙香湖的灯光水秀，是一台声、光和水的舞台剧，一座从意象到意境的“水魔方”，一个将文化、环境、水舞韵律凝结而成的水景艺术综合体。
昌州古城 图源：上游新闻走在香霏阁栈道上，静观湖光山色的宁静，听慢行的脚步以润物无声的力量，轻轻消融着城市的喧嚣；在帝师桥触摸步步城墙，先人圣贤的教诲回荡耳边，那廊桥下，氤氲着潺潺湖水，感受繁华与古韵的交融；常平仓是我们小时候看到的样子，它装着粒粒皆辛苦的收获，承载着人们仓廪实、食无忧的祈愿；棠香书院散发着“耕读传家久，诗书继世长”的光芒。
昌州古城 图源：上游新闻漫步昌州古城内的衙门、寺庙、祠堂、戏台、碉楼、作坊、铺子，在古旧的石板路上，在青瓦屋檐下，等一场细雨纷飞，听白衣少年吟一阙宋词缱绻，看诗意无比的渔舟唱晚。入夜，在荷棠夜市撸个串、喝小酒，住进“颂棠别院”卧听山风拂窗棂、流水拍岸声。
香国公园 图源：上游新闻公园建有水乐园、秋千岛。其中，水乐园有互动戏水区、草帽亭子、净瓶流水、复古阁楼水滑梯、鲸鱼浅水区、翻斗乐六大区域，是戏水玩水的天堂；秋千岛汇集了时尚、新颖、丰富的各类写意秋千，让游客放飞欢声笑语，留下美好回忆。
美食推荐：公园内，打造了荷棠夜市，汇集了大连鱿鱼王、乐山炸串、万州烤鱼、大足丁家坡洋芋片等特色美食，让游客“逛吃、逛吃、逛吃”。
线路推荐：荷棠夜市——仿古粮仓——书院坡——国模坡——国梁坡——大千坡——香霏岛——沙池区——B广场——帝师桥——A广场——水上乐园——秋千岛。
放下琐事
背起行囊去放松一下心灵吧
美好“渝”你不见不散！