抽煙，喝酒，打牌是每個男人幾乎都會的東西，但是蔣介石就不會，蔣介石與宋美齡有很多地方相反。宋美齡喜歡喝咖啡、吃點心、抽煙、打牌，而這幾樣蔣介石都討厭，兩個人的生活習性有很多不同，但兩人有默契，從不干涉對方。只要宋美齡不在他在時抽煙，蔣介石一般不會說啥。還有，宋美齡喜歡晚起，而蔣介石習慣早起，每天六點準時起床，起來後做體操、洗澡。夜晚11點準時睡覺。現在青年的生活習慣更像宋美齡。

蔣介石生活習慣十分良好，與他母親王采玉有很大關係。蔣介石是孝子，母親的話一般他都聽，包括最後被迫娶毛福梅，兩人還生下蔣經國。蔣介石的母親經常告誡兒子不要沾上壞習慣。蔣介石的父親去世的早，母子倆相依為命，感情很深。

生活樸素,不煙不酒不茶,冷水洗臉,早起晚睡.幾十年如一日,不管生活如何動盪不安,面臨的處境如何惡劣,都保持不變的生活習慣,每晚還要堅持打坐練氣功,寫日記,作禱告,從未踰矩。

在朋友陳其美被刺身亡後,陳其美在上海的一大幫朋友懾於袁世凱的勢力,無人敢收屍,只有蔣介石寫下遺書,冒著生命危險從老家千里迢迢趕到上海,處理善後,並寫下情真意切憾人肺腑的祭文,為其守靈,並安置陳其美一家老小。

孫中山遇上陳炯明叛亂寡不敵眾,兇多吉少,一個電報,蔣介石即不顧個人安危,從老家浙江遠赴廣東,到艦上保護孫中山,並多次冒著猛烈的砲火上岸找食品為中山先生充飢,並日夜守護在先生身邊,沉著指揮應戰,籌劃方略,四十多天后才脫險。

張學良西安事變,壞了大局,很多人要求殺張以謝國人,蔣念在朋友情分上諒解其為別人利用,一時糊塗,只是解除兵權,生活上仍舊無微不至地關照,讓他活了百餘歲,蔣公去世,張學良深情揮毫:關懷之殷,情同骨肉!

最重要的是蔣介石是中國傳統文化的堅強捍衛者,提倡禮義廉恥,四維八德,做人的氣節,致力於復興中華文化,三十年代的新生活運動是符合中國的國情民情的,同時具備民主思想,言論相對自由開放,魯迅,付斯年,馬演初等一大批曾經激烈反對國民黨政府者能得善終,毫髮無損,郭沫若曾發表言辭激烈的反蔣文章,仍在抗日中得蔣重用,李敖言談狂妄,無中生有地誣衊蔣公,仍讓他得以存活且活得滋潤,就是關在牢裡,也是有相當的自由,吃好住好有會客看書的自由,出來時紅光滿面,便是明證。

事母至孝,在其母病重期間親熬湯藥侍奉,有時為不違母親心願,寧願犧牲自已的愛好心願,在其母去世後,蔣公在文章日記中時時提到母親,繾綣孝心躍然紙上。

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