了無牽掛者，忘生；心有所愛者，忘死。自律是強者的本能。人生不能重來，所以千萬不能白白浪費。好的時代，人人心中有一把尺，叫對錯；壞的時代，人人心中也有一把尺，叫利弊。現代人往往火氣很大，因此整個社會總是彌漫著一股暴戾之氣，而這戾氣就是佛教術語說的瞋（即憤怒、厭惡、侵略他人等的意思），也就是我們常常說的 “ 無明火”。一念瞋心起，百萬障門開，而且還火燒功德林呢！火把自己辛辛苦苦累積起來的功德都給燒光了，這真太不劃算了！那麼佛弟子應該怎樣來處理自己的瞋心呢？我們只要不起瞋心就可以避免發火，但是人生不如意的事十之八九，於是心中常常有火氣，火氣就是瞋。至於其他如怨恨，憤怒和仇視，這些都是瞋。瞋心實在很傷人，而最大的受害者就是自己。生氣又不能真正地解決問題，因為用鬥爭，強權，憤怒等方式處理事情，除了會讓別人一時之間對你有點害怕之外，基本上，根本無濟於事。所以我們要用慈悲心或智慧來處理問題，才能真正和徹底地解決。我們更要多下工夫修養自己的脾氣，才能利人利己。記住：逆境時要忍，順境時也一樣要要忍，必須要戒驕戒躁。