打掃「靈魂之窗」

資料提供者：CK Wan

2013年5月7日

眼睛被譽為「靈魂之窗」，為人帶來色彩及視覺感受。近年來電子產品及隱形眼鏡的潮流興起，令眼睛健康問題惹起社會關注。眼科醫生指出，隨著2-3年前出現智能手機玩樂文化，眼科求診人數至今急增一倍，情況嚴重至每10個求診者便約有1個出現視網膜脫落問題，連帶其他眼疾患者亦有年輕化跡象。

常見眼睛疾病一覽

白內障	因晶狀體發生混濁或不透明而影響視力，為首位致盲性眼疾。隨著年齡增長，發病率逐漸提高。雖然多是由於老年退化而發生，但任何年齡層也有機會患上。
青光眼	急性青光眼發作時會有眼矇、紅腫、眼痛、偏頭痛及作嘔等明顯癥狀，患者通常會立即求醫。慢性青光眼完全沒有癥狀，通常在不知不覺間視野逐漸收窄，患者不會感到視力轉變，以致未能及早處理。慢性青光眼患者最快5年內失明，急性的更有可能1天內變盲。
飛蚊症	由於玻璃體濁化，患者會看到有陰影物體在漂浮。這些物體可以是點狀、線狀、條狀、網狀、雲狀等，會一個或多個一起出現，會隨著眼球的轉動而移動，有時亦會自行移動，就好像有蚊子在飛動。大多數的飛蚊症不會影響正常的視覺機能，但若有大量或過多黑影出現，或伴隨有畏光、痛楚或淚水分泌過多等問題出現，就可能是視網膜脫落的先兆。
黃斑點病變	是由於視網膜出現退化及變薄，令細胞不正常地增生，把用來接收視像的黃斑點蓋著，使視野中央位置的影像出現扭曲或有黑影。黃斑點病變的患者雖然依舊有足夠的周邊視力進行其他日常活動，但難以或無法識別正面的物體。 網上阿姆斯勒方格表檢查方法：http://www.luteininfo.asia/check/grid.html
視網膜脫落	視網膜因外傷、撞擊、炎症或血管異常而造成脫離，初期會視力突然下降、視野範圍有黑影或出現閃光，亦可能出現飛蚊癥狀，最後感光細胞可能因缺乏營養供應而壞死，導致永久性失明。

想活得有色彩就必須好好保護眼睛，除了多讓眼睛休息，亦可補充眼睛營養，例如多吃含葉黃素(Lutein)及花青素(Anthocyanin)的紫色蔬果如紫米、紫皮葡萄、紫卷心菜、紫茄子、紫色洋蔥等，或選擇服用含以上成分的營養補充品；最後，不論任何年齡，都需要定期找專業眼科醫生好好檢查你的「靈魂之窗」。

提提你：自2012年起，衞生署長者醫療券計劃已擴大使用範圍至驗眼服務，詳情請上http://www.hcv.gov.hk/了解。