生活妙招集萃（下）
資料提供者：KT Lai
2012年11月21日
157. 白醋是寶：在加了適量白醋的水中浸泡衣服能使之更白亮，在花瓶中加點糖、白醋能使鮮花保鮮。
158. 常吃蘆筍能加快人體的新陳代謝，促進人體內熱量的消耗，因此多吃新鮮蘆筍能使人變得苗條。
159. 海參的儲藏：將海參曬的干透，裝入雙層食品塑料袋中，加幾顆蒜，然後紮緊袋口，懸掛在高處。
160. 巧煮麵條：煮麵時在水里加一湯匙油，麵條就不會粘了，還能防止麵湯起泡沫往外溢。
161. 鮮蛋與生薑，洋蔥不能混放，生薑和洋蔥有強烈的氣味，易透進蛋殼上的小氣孔，使鮮蛋變質。
162. 個人使用毛巾數量最低標準為男二女三，每週消毒一次，涼掛通風處。毛巾使用期限一般為三個月。
163. 毛料衣褲穿久了會起很多小球，很不美觀，可用電動剃須刀象剃鬍鬚一樣將衣服剃一遍。
164. 報紙油墨味可驅蟲，在箱子底部舖一層報紙，再放入衣物，可使衣物免遭蟲咬，報紙每半年換一次。
165. 煮麵時不要用沸水下鍋，當鍋底有氣泡往上冒時就可下面，攪幾下，蓋鍋煮沸，加水，再蓋鍋煮沸即可。
166. 塑料瓶蓋擰的太緊打不開時，可將瓶子放入冰箱中冷凍一會，這樣擰開就很容易了。
167. 辦公室瘦身：午飯後半小時至1小時內，喝杯濃郁的不加糖咖啡，可促進脂肪燃燒。
168. 家庭急救注意:胃腸病人不可喝水進食，燒傷病人不宜喝水，昏迷病人不可強灌飲料否則易引起窒息。
169. 實驗表明，在催眠效果方面，搖籃曲竟使安眠葯甘拜下風，人們在搖籃曲陪伴下會睡得特別香甜。
170. 識別色素葡萄酒，將酒搖晃後倒在餐巾紙上，如紅色分佈不均勻或有沉澱物，則酒是用色素兌成的。
171. 巨石內放一盆吸毒之物如吊蘭，文竹等，能有效吸收二氧化碳，甲醛等有害物體，減少空氣污染。
172. 炒菜時覺得辣味太重可放入一雞蛋同炒，用鐵鍋炒出來的辣椒咖哩汁可防止貧血症。
173. 蔬菜防毒：竹筍食用前應用沸水煮20分鐘，可去除九成毒素，白果勿生吃，每次進食不應超過十粒。
174. 一項最新研究顯示，打太極拳有助於提高糖尿病患者的免疫功能，能改善其對血糖的控制能力。
175. 洗枕套時可用洗髮水代替洗衣粉，洗髮水含有專門的去除頭髮污垢的成分，比用洗衣粉洗的更乾淨。
176. 泡溫泉每次不宜超過15分鐘，每天最多不超過3次，飯後1小時內，劇烈運動後都不宜泡溫泉。
177. 喝白酒應先燙後飲，白酒含醛，對人的損害比酒精大，醛的沸點低，把酒燙熱可使大部分醛揮發。
178. 煮水時應注意不要煮沸，冒泡即可，這樣既可以將水中的細菌殺死，又不至於產生氯化物等有害物質。
179. 德國神經學家日前發表的研究報告顯示，聞著玫瑰香入睡，有助於增強記憶力。
180. 在植物油類中，營養價值和健康價值較高的橄欖油，也是說發現的油脂中最適合人體的營養的油脂。
181. 在製作糖醋魚時，應先放糖後放鹽，否則食鹽的脫水作用會使蛋白質凝固難將糖味吃透，造成外甜裡淡。
182. 南瓜有潤肺益氣，化痰，止喘利尿，美容等功能，可預防和治療動脈硬化，胃粘膜潰瘍等疾病。
183. 不要長時間使用浴霸，耀眼的燈光會干擾人體大腦的中樞神經功能，讓人頭暈目眩，食慾下降。
184. 洗衣機洗完衣服後應開著蓋，關上蓋子不利於殘留水分的蒸發，易滋生黴菌，危害健康。
185. 核桃富含多種維生素及胡蘿蔔素，每天吃3個核桃能使低密度膽固醇數值降低5％，可有效預防心髒病。
186. 巧去竹筍有澀味，竹筍連皮放在淘米水中加去籽紅辣椒一個，中火煮，自然冷卻後在取出沖洗，剝皮。
187. 炒土豆時加醋，又可分解土豆中的毒素，炒雞蛋時加幾滴醋，炒出的雞蛋鬆軟味香。
188. 巧克力含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚，類黃酮，適量攝取對皮膚有益。
189. 喝綠茶或使用含綠茶成分保養品，可使日曬導致皮膚曬傷，鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之一。
190. 用糖涼拌西紅柿時，放少許鹽會更甜，因為鹽能改變其酸糖比。
191. 西瓜汁對預防醉酒十分有效，因為西瓜汁會對酒精產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。
192. 每天嚼口香糖十分鐘，可使面部魚尾紋減少，因為咀嚼能鍛煉面部肌肉改善面部的血液循環。
193. 在感冒發燒的時候喝上一杯鮮榨的菠蘿汁，有助於退燒，還能有效降低患支氣管炎的風險。
194. 把橘皮放入熱水中浸泡。用此水洗臉沐浴，能滋潤和改善皮膚粗糙狀況。
195. 蔥有清除血管內淤血塊的作用，能降低血液中膽固醇含量，防止血液黏稠，從而防治動脈硬化。
196. 夏天茶葉若生黴，切忌在陽光下曬，放在鍋中乾焙10分鐘左右，味道即可恢復，但火不宜過大。
197. 鐵鍋忌煮綠豆湯，楊梅，山楂，海棠等酸性果品，忌盛食物過夜，還不宜煮湯。
198. 眼科專家提醒，樹脂鏡片表面磨損，如果“超期服役”很可能加速眼睛近視。
199. 夏天，醬油容易變質，剝幾瓣生大蒜放入瓶裡，醬油既不發霉也不會有怪味。
200. 西瓜皮含維他命C，冰敷在皮膚曬紅的地方，可以鎮定，溫潤皮膚，蘆薈也有同樣的功效。
201. 空腹吃冷飲，對胃粘膜有刺激，會導致胃炎，而剛吃飽飯吃冷飲，會造成胃內環境紊亂，影響消化。
202. 每天四次短距離散步降壓效果好，每天進行4次10分鐘散步，降壓效果能持續11個小時。
203. 居室內切忌擺放月季花，因為月季花的香味會使人聞後突然感到胸悶不適，憋氣。
204. 太陽鏡不宜鏡面過大，鏡面弧度越大折射率變化越大，長期佩戴易使眼睛疲勞，乾澀，損傷視力。
205. 牛奶的酸性對皮膚有消炎收斂的作用，用冷牛奶外敷，可以修復曬傷的皮膚。
206. 櫻桃的鐵含量高，常吃可提高血紅蛋白含量，讓人面色紅潤。
207. 忌空腹吃菠蘿，菠蘿裡含有強嘋素，空腹吃會傷腸胃，飯後吃才能更好的吸收其營養。
208. 芒果含有豐富的水分，多吃芒果會讓皮膚變得細膩紅潤，另外，芒果富含維生素，有明目的作用。
209. 科學家稱，雞蛋中的不飽和脂肪酸可降低膽固醇，對心血管系統有特殊的保護作用
210. 燒菜時不可用白酒代替料酒，料酒加熱能與溶解脂肪產生醋化作用，增鮮提味，白酒無此作用。
211. 燉牛肉想燉的快，燉的爛，可用紗布把茶葉包起來入鍋同煮，肉很快就爛且味道鮮美。
212. 新衣服必須用食鹽浸泡後洗洗再穿，因為新衣服做防皺處理後可能會殘留致癌化學藥品甲醛。
213. 黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，富含維生素，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素形成。
214. 就餐時可聽聽優雅的音樂，優雅的音樂能提高副交感神經作用，促進消化和吸收。
215. 汽水與酒同飲，會加強對胃黏膜的刺激，減少胃酸及消化酶的分泌，導致急性腸胃炎。
216. 水火燙傷時，迅速把清涼油塗抹在傷面上，有止痛和防止起泡的功效。
217. 豆腐或豆腐乾等豆製品往往有股泔水味，若在烹製前用鹽開水浸泡，可去除異味。
218. 萵筍能刺激消化液的分泌，促進食慾，萵筍還具有鎮靜的作用，經常食用有助於消除緊張，幫助睡眠。
219. 豬肉上沾上粘土或髒污物，用清水很難洗淨，若用淘米水浸泡數分鐘再洗，髒物即可洗淨。