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健康才富

古人言：“精足不思淫”，下半句难度更大，鲜少有人能做到

历史

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2023年1月9日

(原文發表於2022年12月26日)

现代人大多注重养生，现在虽然医学在不断地进步，但是人们的生活方式包括饮食都非常的讲究。甚至有一些女性会泡一些养生茶来保养自己，甚至在寒冷的冬天，大家都喜欢把自己包裹得严严实实的，生怕把自己冻坏，因为我们中国讲究保暖，甚至女性身体里，一般都有寒气，女性一般在冬天都会把自己包裹的非常严实。

但是在古代，我们就知道，古人也非常的讲究养生，有一句话讲的非常有道理，那就是“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”让我们去起来了解一下，这三句话分别代表什么意思。