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健康才富
性生活的十大奇效
KT Lai
資料提供者
2014年4月30日

 

奇效一:性愛能消除失眠症

有利於消除失眠。所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因而導致的失眠,經常困擾著大家。特別是女性,更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後,緊張激動的身體開始放鬆,肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助於消除失眠症。而且性生活越是美滿,事後也越容易入睡。

 

奇效二:性愛可舒緩痛經

減輕經期前的綜合症。女性在月經前的5—7天內,流入骨盆的血液增加,有可能引起腫脹和痙攣,導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動,能促使血液加速流出骨盆區,進入血液總循環,而減輕骨盆壓力,從而減輕腹部不適。

 

奇效三:性愛可清洗消毒女性生殖器

有助於女性的消毒。實驗證明:精液中有一種抗菌物質———胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌,所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎,子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。

 

奇效四:性愛可以保持青春

有助於保護頭腦年輕。根據日本的醫學研究表明:“用進廢退”的性萎縮,也適用於缺乏性生活的人。適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,記憶力也較強······

 

奇效五:性愛能增強心臟功能和肺活量

    有效減少心髒病和心肌梗塞的發生。性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心髒病的危險比性生活不和諧的人至少減少30%的風險。

 

奇效六:減輕或是緩解疼痛症

    性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效,聽起來似乎有點神乎其神。不過,研究證明:證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統,分泌出一種叫胺多酚的化學物質,對減弱疼痛相當有效。性愛特別對肌肉疼痛具有不可思議的止痛效果。

 

奇效七:性愛可美容養顏

    減少皮膚病的發生。皮膚血液循環不良,會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細嫩,並起到防治皮膚病的作用。

 

奇效八:性愛可提高免疫力

    提高免疫系統的抗病能力。現代文明生活,反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍······性生活可以使腎上腺素均衡分泌,肌肉先收縮,再放鬆,從而形成良性循環,使免疫系統能保持在較好的正常良性狀態。

 

奇效九:性愛有利於男女生殖功能更健康

    促進女性生殖健康。雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結構和功能,性生活有規律的女性,雌激素水平比偶爾過性生活的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強,月經正常,還可推遲更年期,而且每一次性愛都會使陰道分泌物增加,防止陰道粘膜乾燥,讓男性更強壯健康。適度的性生活,可使男性的睾丸酮分泌量增多,使男性的肌肉更發達,體重正常,還可提高骨髓造血功能,而且還能減少體內脂肪的積存。


奇效十:性愛可保持苗條,是最佳的減肥方法

外國研究調查顯示:一個熱烈的接吻,燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。即使是最遲緩的做愛,亦可每小時燃燒二百卡路里。假如在這個過程中你非常熱烈,如興奮的話,燃燒五六卡路里是很正常的。從而達到減肥效果。
 
 
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