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台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查(GOT、GPT)
臨床上有太多太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切OK, 肝癌的預防要好,但台大早年推動肝癌防治, 肝病防治學術基金會執行長、台大醫院內科教授許金川指出, 許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知, 台大這位年輕醫師,係因右上腹不舒服, 許金川說,肝臟本身並沒有什麼神經, 在台灣,每天有30人死於肝病,肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺手, 日前,許醫師門診也是有位病人, 病人大吃一驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?」 病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查, 許金川說:GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素, 因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化, 另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候, 肝的致命傷原因如下:
1. 晚睡晚起為最大致命傷。 2. 早上不排便。
3. 暴飲暴食。
4. 不吃早餐→透支體力而不自知。
5. 服用藥物過度。
6. 防腐劑、 添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)註 1 。 7. 不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。
9. 錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博愛。
10. 急躁。 要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。 原因: 晚上9- 11:點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。 晚間11-凌晨1點:肝的排毒,需在熟睡中進行。 凌晨1-3點:膽的排毒亦同。 凌晨3-5點:肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。 凌晨5-7 點:大腸的排毒,應上廁所排便。 早晨7-9 點:小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在 6點半前,養生者在 7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到 9 、 10點 吃都比不吃好。 晚睡晚起混亂整個排毒過程;另外,半夜至凌晨4 點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。 肝炎有四個現象 若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意: 一、 右上腹悶痛
二、 右後腰酸痛
腿晚上睡覺時,容易抽筋三、 右肩感覺酸、麻、痛,甚至造成右手舉不起來 四、 肝臟出現問題時,我們的身體會產生的現象會有:肝臟像拳頭一樣,有正面,有背面,正面如果硬化、腫大,會擠到我們的肋間神經,肋間神經就會脹痛;如果在背後,會造成右腰酸痛。 全身的筋,都由肝臟主管,晚上血液必 須進到肝,若肝臟有問題,血液進到肝臟會比較困難,所以翻來覆去睡不著;血液好不容易進入肝臟,出去也相對的困難,全身的筋需要血來滋養,人在睡覺翻身的時後需要動,動就需要血液提供,血液不容易從肝臟出來,筋就會僵硬,僵硬過度就會抽筋。 肝臟不好,晚上睡眠品質會不好,翻來覆去不容易睡著;起床後口乾、口苦、口臭,刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣,不吃不餓,吃一點點就有飽感;走路走個兩步小腿就會很酸,會感覺全身越來越疲勞,手腳也是越來越沒有力。 肝臟不好的人,腳會經常扭到,扭到了又好不了,不小心割傷了,傷口也不容易癒合。 喜歡喝酒的朋友,忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病,週而復始好不了,都要注意肝。 所以特別提醒大家平日就要注重養生並且要好好保重身體。 為了大家的健康請將本文傳送給您周遭所關心的親朋好友們! |
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