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智者的特點是，一方面，很少的物質就能使他滿足，另一方面，再多的物質也不能使他滿足。其實我們生活有多幸福，取決於我們思想的品質。羨慕別人的同時，換個角度想一想，現在的幸福都是從前的辛苦換來的，如今的風光都是昔日的努力得到的。天底下就沒有唾手可得的財富，世界上就沒有不勞而獲的成功。聖嚴法師曾開示：天生我材必有所用，每個人出生時，就已帶著責任和價值來到世上。這份「用處」，是對人類歷史負責，對全體社會盡責。心甘情願奉獻自己的所有、所知，利益家人、親友，乃至一切眾生，成為大眾所需要的人，便是一個「要人」。
在世間，我們不能操控的事情實在太多了。不要為未知的事情擔心，放下妄想和憂心，專注於正在做的事情，只要盡力而為，試著把事情做好，相信一定可以減輕壓力。僅僅是觀念的改變，有時就可以使心情煥然一新，用不同的角度來欣賞工作中的忙碌，其實就可以跟壓力說再見！
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