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常琅囈語:通過他們的行爲來判斷
尹志強
2021年6月30日
人和人,短期相處看脾氣,所以需忍讓;長期相處看性格,相合是朋友;一生交往看德行,德行皆佳方穩妥。
 
我不要相信別人的斷言,我總是通過他們的行爲來判斷他們。因為行為比聽說的斷言更有說服力。
 
一旦生氣而控制不住的時候該怎麼辦呢?如果在生氣前已經感覺有預兆時,佛教徒的做法是口中多念「阿彌陀佛」或「觀世音菩薩」來尋求心情的平靜;若是非佛教徒或一般人,可以調節自己的呼吸來緩和情緒。如果是突然控制不住而生了氣、動了怒,最好能馬上想到和自己有衝突的對方,一定也有他的原因,轉而以慈悲心看待他,向他說對不起。面對生氣,要學會「反觀自照」,也就是照一照自己的心念,問一問自己為什麼要生氣?一旦常常照這面反省的鏡子,就會發現,根本是可以不用生氣的。很多人把小事當大事,其實,天下根本沒有事,沒有大事,沒有小事,更沒有需要生氣的事。
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