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所謂自律，是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平穩。對有些人來說，困難是放棄的藉口，而對另外一部分人來說，困難是成長壯大的機遇。做世間事，沒有一樣沒有困難，只要抱著信心和耐心去做，至少可以做出一些成績。
轉逆為順，化敵為友，這其中最大的關鍵就在於常存感謝心，如果能時時心存感謝，即使遭逢逆緣，也能將它變成助緣，進一步化為成長的動力。衆緣和合的事物都是無常的，所有的情緒都是痛苦的，萬物是沒有自性的，證悟是超越概念的，常常思索這些，你便與佛同行。佛本無相，以衆生相爲其相，因衆生生佛相，心而有佛相。只要內心清和，就能見到自己。
佛是覺悟了的人，人是未悟的佛。每一個人都是佛，都具有佛性。只要心存佛性，就能從無相的佛看到屬於自己的那尊有相的佛
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