(原文發表於2024年8月9日)

每次到了奥运会赛季，就好像老父亲老母亲的大型种草现场。

冬奥会的滑冰、滑雪，夏季奥运会的网球、击剑、游泳，都成了大家热衷的项目。

像这次香港击剑运动员江旻憓和张家朗夺冠后，咨询报名学习击剑的电话都增加了好几倍。

如果说单纯是为了给孩子多找几个项目锻炼身体、养成运动的习惯倒是无可厚非，可如果要是真动了心思，想让孩子另辟蹊径走竞技体育这条路，米粒妈还真是要劝劝大家三思而行。

不信看看谷爱凌的妈，郑钦文的爸，潘展乐的外公，个个都是狠角色。

上一届冬奥会，谷爱凌横空出世，惊艳一跳轰动了全世界。

随即天才少女的成长经历迅速被曝出来，大家才发现，她的优秀源自于几代人优秀的基因，再加上自身的努力，才能成就这样一个全能天花板。

谷爱凌之所以能够如此超神，另一个重要的原因其实是她的外婆和妈妈本身也都是超神的存在：

谷爱凌的外婆来自上海交大，是原交通部体改司高级工程师；妈妈谷燕毕业于北京大学，斯坦福大学的MBA，母女俩都是不折不扣的学霸。

而且，谷燕从大学时期就练习滑雪，当过滑雪教练，22年的时候还入选了北京冬奥会自由式滑雪大跳台及坡面障碍技巧队管理。

这样一个行动力、内驱力和自控力超强的人，她的一举一动本身就是女儿最好的榜样，所以谷爱凌先天就已经拥有了很多buff，她的优秀是就是对于母亲的模仿和超越罢了。

而且，谷燕对谷爱凌的培养，也并不是以追求名校为唯一目的，她对于女儿是否上名校完全没有执念，也不焦虑，一直是很放松的态度。

不过，在她认为该付出和坚持的地方，她也是亲力亲为一点都不含糊。

比如为了让女儿能够兼顾必要的学业与热爱的滑雪，她每周都要开车8小时送谷爱凌去参加训练，风雨无阻，一送就是10年。

海淀的教育水平有目共睹，于是每年暑假，她都要陪女儿飞回北京参加专项补习，光是2015年暑假，谷爱凌就在海淀上了5个补习班。

就这份坚持和毅力，都能秒杀大部分家长，这就是坚定的支持。

但这种坚持，却没有任何强迫，而是有温度、有弹性的。

她懂得如何在严格要求与温柔理解之间找到平衡，让谷爱凌在学业与滑雪的双重挑战下依然能够保持热情，自信成长。

记得谷爱凌第一次参加成人赛之前，突然高烧不退，喉咙痛到崩溃大哭。

而谷燕却没有因为担心影响比赛而慌乱，更没有让女儿“坚强点、忍着点”，只是温柔地抱着她，不断地安抚她的情绪。

哪怕是到了奥运赛场，这对大心脏的母女依然能够稳得住局面，站得住阵脚。

在冬奥会赛前，谷爱凌打电话和谷燕商量要不要选择冒险的动作，谷燕虽然觉得稳妥一点好，但她仍然把决定权交给女儿，因为“这是你的比赛，你享受就好。”

她的这份淡定，完全是对于女儿的充分信任，并且有足够的能力为她的人生兜底托举的自信。

在她的身上，完美印证了那句鸡娃先鸡己，谷燕有这份魄力、实力，让自己成为孩子的底气，才能够全权让孩子自己选择。

她从来没有用输赢去压迫孩子，一切只要孩子享受就好，所以谷爱凌才能心无旁骛地挑战自己。

松弛的心态，坚定的支持，充分的接纳，构建起了母女俩牢不可破的亲子情、战友情。

到了郑钦文这里，她们家的培养方法又不同。

郑钦文的爸爸对于她的培养，可以说是赌上命运的背水一战。

从郑钦文小的时候，她爸爸的就开始培养她往体育方向发展，在尝试过过羽毛球、乒乓球、跑步等等项目之后，最终确定了让女儿打网球。

定好了项目之后，就是“抄作业”。

他全盘照抄了网球名将李娜的成功之路，从启蒙老师开始，就直接给上最顶配。这么多年，为了培养女儿，郑钦文的爸爸掏空家底狂砸2000万，完全就是一场豪赌。

她成长的每一步，都是父亲严密计划过的。

郑钦文的父亲接受采访时说，“别人说是赢在起跑线上，错误，我们不叫赢在起跑线上，我们在起跑线之前都在规划。

从生下来在地上爬，我就在念她，爬都要比别人爬得快……

你首先得对自己的孩子够狠，从小到大我们给她灌输一种精神，就是干这个事情，你必须干到人类的顶尖，因为这项体育本身是欧美人的强项，并不是我们亚洲人、中国人的强项。从小就是这样教育她的。”

据说为了让李娜在省队的教练余丽桥收下郑钦文，郑爸爸带着一家三口给余教练下跪，还让郑钦文当场认干妈。

在这样破釜沉舟的决心之下，父女俩都没有退路。

郑钦文小小年纪就开始高强度的训练，每天放学后先打几小时的球，要是打得不好，爸爸还会罚她跑步反思过错。

8岁时，她被送到了武汉接受专业教练的培训，小小的她只能独自生活，每两周才能跟父母见上一面，为此，郑钦文不知道哭闹过多少次，但父亲从没有一次动摇、妥协过。

12岁那年的一次比赛上，郑钦文的状态不佳，没有积极拼抢，结果比赛暂停时，父亲竟然冲到场边动手打了她，因为他认为：“如果水平不如对手，用尽全力还是输了，那是英雄，如果消极比赛，那是对网球、对观众、对自己不负责任。”

在这样狼性教育之下，郑钦文也不知不觉地历练出了一身狠劲儿。

为了保持自己的状态，她从不喝饮料，不吃零食，长年只吃鸡胸肉和西兰花，每天4点多钟就起来训练，从来不偷懒，启蒙教练评价她，“永远是第一个到球场，最后一个离开。”

父亲坚定的目标、超强的规划能力，以及强大“情报网”和破釜沉舟的决心，再加上自律上进又超级耐鸡的郑钦文，无数条件缺一不可，这才成就了她今天的成功。

虽然我们不能像郑爸爸一样倾全家之力去托举一个娃，也不大可能成为像他一样的“狼爸”，但他为孩子的未来有策略地规划筹谋，培养孩子坚韧不拔的精神，却是值得我们借鉴的。

但米粒妈觉得，最值得我们普通人借鉴的，还是潘展乐的外公。

潘展乐突破人类极限，刷新了世界纪录让人振奋不已，但最让他出圈的，确是央视采访的名场面。

主打一个有啥说啥，一点委屈都不受，有什么不满小嘴一张直接告到中央，米粒妈最近的欢乐源泉就是看这些小孩哥小孩姐的采访。

比脱口秀还好笑。

潘展乐的性格深受他外公的影响，从对外公的采访中就能看出来，那真是祖传的开朗。

从小，乐乐就是在外公的照顾下成长的。

他四岁半时，被少泳校选中开始训练，因为父母工作很忙，所以平时都是由外公负责接送。外公踩着单车，一送就是6年。

训练虽然很辛苦，但为了鼓励乐乐，外公总会变着花样鼓励他、逗他开心。

在他们家，犯错也是要被“表扬”的。

外公说，乐乐小时候写不好字，他会夸赞乐乐，“今天的字真好看，还差一点点就能赶上我了，再加油就更好了！”

鼓励式的教育，让乐乐沐浴在爱和阳光之中，养成了特别自信的性格。

后来，潘展乐去了杭州接受更专业的训练，于是每周，外公就会从温州坐5个小时的火车跑去杭州看他。

每次到了以后，他从不询问训练情况，而是先带着乐乐出去吃顿好吃的，他关心的只是孩子有没有长高长胖。

当时这位近80岁的老人，把退休金几乎全部花在了去看孙子的往返车票，每周如此奔波虽然很辛苦，但正是爱让他坚持了下来。

乐乐也特别懂得感恩，每次获得了奖牌和荣誉，都要第一时间献给外公。

家里乐乐的床，已经被外公用奖牌挂得满满当当了，如今他正等着乐乐回来，把巴黎奥运会的奖牌挂上墙。

三个神仙冠军家庭的成功，普通人几乎很难复制，但在对子女的教育这块，各有各的闪光点值得我们借鉴。

像谷燕一样强大自己，成为孩子的底气，再用最松弛的态度，去承托孩子的每一次挑战；

像郑爸爸一样找准目标，并懂得整合资源，尽力而为；

哪怕其他的做起来有些困难，至少也可以像乐乐的外公那样，给足孩子的情绪价值，让孩子有个强健的体魄，和阳光开朗的灵魂。