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(原文發表於2025年5月18日)

身边的异性太少？

你好。

我是熊太行，今天我们一起来讨论一些爱情婚姻中的疑难杂症，比如大龄青年的找对象和结婚、溜号了的伴侣如何拉回来，孩子早恋问题，以及老年人的再婚可能带来的风险。

这些问题都来自生活经验和生活场景，是根据咱们两季《关系攻略》的用户和公众号用户的真实案例总结而来，希望能给大家带来启发和帮助。

下面，我们来说说，三十好几找不到对象怎么办。

首先我要特别强调一下啊：

找对象和结婚是自己的事情，不选自己不喜欢、不够喜欢的人，一点错都没有，千万不要因为家庭压力、社会压力，或者是对自我的要求，就随便跟一个不喜欢的人在一起。

接下来我们就先谈谈常见的、找不到结婚对象的原因。

第一个是，身边的异性太少。经常有同学跟我说，熊师傅，我工作的岗位比较特殊，我们这个厂/这个行业女性非常少，所以日常很难接触到女性，请问我应该怎么找对象呢。

发现了没有，提这个问题的同学，有一种认识，那就是必须要熟悉、多接触，才能够谈恋爱、结婚。

这种认识对吗？

当然不对了。

这是很多好学生常见的误区，因为好学生从小看到的，就是学校里的同学谈恋爱，公司里的同事谈恋爱。

为什么这不对呢？

因为同学、同事之间的情侣，藏不住，好学生能看得到，至于那些其他各种渠道认识的情侣、恋人，不会出现在好学生面前，好学生也就不知道其他认识的途径了。

这就使得好学生产生一种错觉，就是觉得必须日常接触才能谈对象。

这就把人的目光紧紧盯在一小块地上了，最要命的是，所有人都盯着这块地，竞争是非常激烈的。

有那么两三次喜欢但是没成功的尝试，好学生就会主动退缩，以后就算是遇到心动的，也很难产生追求别人的勇气。

大家可以看看，说自己“工作中接触不到异性”的那种朋友，几乎毫无例外，他们都是希望在工作中遇到浪漫、遇到另一半的，这就是不合实际的念头。

为什么要工作的时候接触异性啊？为什么要就盯着公司里的那几个异性啊？

公司里面既然同性那么多，那他们的亲朋好友有没有合适的人选呢？

之前我跟大家说过，不要随便给人介绍对象，介绍错了落埋怨，但是如果我们诚心诚意地托我们身边的领导、同事，让他们帮我们介绍他们熟悉的、了解的异性，那一定会有不错的人选。

这其中又属领导介绍的人选最为靠谱，如果咱们是一个工作努力、踏实，人品可靠的好小伙子，请领导帮着介绍对象，领导一定会帮忙的，他也希望你作为他的左膀右臂能够安心工作，把家安下来，才是真的心安。

除了领导介绍异性，还可以考虑家里亲友介绍的相亲对象。但要注意，这种可能没有领导那么可靠，因为领导知道咱们有多大本事、挣多少钱，容易介绍更匹配的人选，而亲友可能根本就不知道咱们到底有多大能耐，可能会把手上所有的异性都塞给咱们试试，有几个不合适的，咱们可能就充满了挫败感。

没遇到合适的？

找对象难还有一个更常见的理由，就是“没有遇到合适的”。

有这种想法的朋友，往往自身的硬件条件不错，经济上也支持得了自己结婚，跟异性见面的机会也不少，就是见上一两面，觉得不够完美，也就没有下文了。

这里要再次强调一下啊：

结婚不是咱们人生的必选项，但是，如果咱们真的觉得，“我得结婚了”“我到了完成这个历史使命的时刻了”，就是不知道什么人才是合适的，跟什么样的人在一起才能幸福。

那咱们可以试着调整下“合适”的标准。

比如，试试能不能跟下面几种容易被低估的人擦出火花：

1. 内向但善良的人

2. 家境一般但是独立的人

3. 长相一般但身体好的人

4. 学历低但勤快的人

先说内向但善良的人。

内向的人往往社会交往能力比较弱，大多数内向的人都有害羞的问题。

害羞的人，尤其是害羞的男性，往往不太会取悦异性。但是如果害羞的人有善良的美德，比如对身边的亲人、朋友很好，喜欢小动物和小孩子，遇到事情给人留余地，那这个人就可以尝试交往。

前面的课程中咱们也说过，找一个聪明的、但是有胆量作恶的人，他可能在为家里挣钱的时候一点也不含糊；但是，如果他刀剑向内，想要欺负我们、抢劫我们的时候，也会特别的厉害。

所以找一个不能作恶、不忍作恶的结婚对象，这段婚姻就算未来有什么变数，我们都不至于有一个坏结局。

然后说说家境一般但是独立的人。

今年有一部韩国电视剧，叫《苦尽柑来遇到你》，家庭剧，和《请回答1988》非常像，推荐给大家。

这部电视剧讲的是，1968年，韩国济州岛渔家女孩吴爱纯高中快毕业的时候，没有选择当地有钱的渔业协会会长，而是跟青梅竹马的同学梁宽植结了婚。

梁宽植家境一般，但是他有一点非常好，就是他在妈妈和奶奶的重压之下，也坚持跟自己的妻子站在一起，他自己有主意。这在20世纪60年代的韩国，是非常离经叛道的。

结婚选家境好的异性，那个家境，大概率是对方父母挣出来的，蹭吃蹭喝可以，钱不会过到小家庭手上。

想要享受对方父母在财富上带来的好处，往往需要付出非常高昂的代价。

如果咱们选择的配偶本身人格不独立、经济也不独立，那他/她只可能追随在上一辈的后面，对我们进行快乐三打一，这家庭往往很难维系。

只有夫妻二人一体，每个人都从自己的父母那里独立出来，融合成一个新的整体，婚姻才能有幸福可言。

然后说说长相一般但是身体好的人。

咱们如果看老年人相亲、找后老伴儿，上来就问血压血脂血糖怎么样，有没有病，健康是第一的。

这个做法，值得年轻人和中年人借鉴，先打听清楚，对方和直系亲属有没有各种重大疾病，有没有各种精神疾病。

健康的身体和头脑，比漂亮脸蛋要重要得多，因为漂亮可以改变，健康是真的不能。

最后说说学历低但是勤快的人。

之前有同学跟我说，她对象干活快、能吃苦，也愿意学技术，就是从小读书不行，学历比较低，所以很犹豫。

我就跟她说，为什么找对象要挑学历？

因为能考上985，主要证明这个人在学习这件事上勤快、能吃苦，对未来有追求。

现在你的男朋友已经用另外一种方式证明了他勤快、能吃苦，那还要啥985呢？

普通人挣钱的方式无非是三种：用脑、用嘴和用腿。

用脑，就是用智力，搞科研、做管理、写材料；
用嘴，比如各种教培、销售、服务业、企业的支持部门；
用腿，就是需要体力、技术含量的劳动；

无论从事哪个行当，能够忍耐艰苦的劳动，都是成事的关键。

而且勤快的人往往会在各方面勤快，收拾家、照顾孩子、老人都是一把好手。遇到勤快的人，要给对方多加一点评分，把分数加上去。

对了，大龄男青年在结婚困难的时候，我经常会给他们一个提议：

如果你愿意见再婚的女性，有时候能解锁非常好的人，可以试试。

不要保守，好男人、好女人，不会因为有一段失败的婚姻，就变得不好，他们反而更能从之前的婚姻中吸取教训，不断成长。

错过合适人选产生的怨念

当情绪波动过大或思绪反复纠缠时，尝试通过正念呼吸使自己回到当下。

还有一种情况会找不到对象，那就是因为怨念父母而不想找。

有这样的情况，年轻的时候父母棒打鸳鸯，后来一直怀恨在心，用挑剔对象的方式去对抗父母，结果就把结婚这件事拖晚了。

这种情况建议不要着急结婚，磨刀不误砍柴工，先去找心理咨询师聊一聊，把自己对父母的怨念拆解拆解，解开心结后，再考虑进入婚姻。

千万不要自暴自弃，接受了父母喜欢的人选，却一直怀恨在心，带着怨念走进婚姻，那不仅对自己的配偶不公平，更重要的是，最终伤害的不是别人，而是咱们自己。

性格问题导致的不能结婚

上面啊，咱们讨论的都是怎么更好地找对象，那还有两种情况，就是咱们因为自身的原因很难改变，没法找对象。那这种情况就不如接纳自己，接纳当下的状态。

一种情况是性格问题导致的不能结婚。

比如有部日剧叫《不能结婚的男人》，续集叫《还是不能结婚的男人》。

这个剧的男主角是个建筑设计师，一米九大高个，懂音乐，会生活，但他有个大问题：遇到女性就会往后退，明明对对方有好感，却忍不住出口伤人，觉得得罪了对方，自己就有理由全身而退了。

有的朋友如果就是喜欢独处，或者就觉得两个人在一起不自在，建议就说服自己的父母，不要强迫自己就好了。

如果能够早点做好自己的财富积累和养老安排，还会让父母更安心。

另一种青年不愿意结婚的原因就是性取向。

遇到这种情况，还是应该跟父母说清楚，“我就是这种状态，我没法像你们设想的那样生活”，然后跟自己的伴侣去做意定监护，或者用其他的方式，来缔结关系。

如果我们的亲戚、晚辈是这样的状况，我们不要去强迫、嘲笑他们，也不要去给他们的父母乱出主意就是了。

总之，我们每个人是自己生活的第一责任人。

身为走进婚姻的人，我们要挺直腰杆，守护自己的家庭和爱人；

身为父母，我们要尊重孩子自己做主的愿望，说清楚利害之后，让他们自己决定；

作为亲友，我们要远远地看着他们，不要跨过界去乱出主意，偶尔相助就好了。

大家都做成年人，也许不会让每个人都幸福，但一定能让每个人都心安。

各位，我们共勉。

最后，如果你身边有朋友、孩子、侄子侄女、弟弟妹妹跟你谈起过这一讲中提到的一些困扰，可以转发给他们。如果大家有其他方面的苦恼，那也欢迎留言给我，咱们在问答当中可以继续探讨。

“身边的异性太少”，可以通过身边的同性帮你介绍更多的异性，不要在过度拥挤的草场上放牧。

“没有遇到合适的”，那就可以调整一下合适的标准，试试能不能跟下面几种容易被低估的人擦出火花：内向但善良的人、家境一般但是独立的人、长相一般但身体好的人、学历低但勤快的人。

如果因为父母棒打鸳鸯而有怨念，建议解开这段心结再走入婚姻，不然受伤最厉害的还是自己。

有些人的性格确实不适合婚姻，那就做好财富积累和养老的安排，父母也会更安心。

有性向问题而不愿意结婚的，可以试试跟父母说清楚，而不是总承受他们的压力。