(原文發表於2026年3月25日)

3月24日，一则消息震动教育圈。

知名教育博主、峰学蔚来创始人张雪峰，因心源性猝死，在苏州离世，年仅41岁。

讣告中写道，他“一生心系广大学子，深耕教育行业，以赤诚之心践行教育理想”。

消息传来，无数人扼腕叹息。这位以犀利风格为万千学子指点迷津的引路人，终究没能为自己的健康，提前落下一枚“止损”的棋子。

其实，他的身体早已亮过红灯。

2023年6月，张雪峰就因“过度劳累、胸闷心悸”被强制住院。他曾自述：“直播完一场得掉几斤肉，晚上得靠褪黑素入睡，脑子里全是数据、排名、志愿……”

事发当天中午12时26分，他在公司跑步后突感不适，被紧急送医，抢救三个多小时后，生命定格在15时50分。

作为教育同行，如二文化对此深感痛惜，也由衷心疼。

我们知道，每一位教育者的日常，都远不止讲台上的40分钟——深夜备课、逐帧复盘、与家长沟通、处理琐务……我们在课堂上教导孩子，自己却常常忘了，健康才是人生最重要的一手棋。

央视网曾报道，一线教师平均每天站立超4小时，说话近10小时，却常常忽略自己的健康。而这，又何尝不是我们身边许多同事的真实写照？

张雪峰的离去，是一记沉重的警钟。这位曾为无数学子指点迷津的引路人，因透支健康而最终停止的脚步，不仅是个人的遗憾，更是整个教育行业的损失。

对此，我们致以深深的敬意，也更添一份沉重的可惜。

它提醒我们：在追逐教育理想的同时，请别忘记，那个为学员规划未来的你，也需要为自己的人生留一份从容；那个在黑板前指点江山的身影，也需要按时吃饭、按时休息。

熬夜不是勋章，透支不是勋章。健康地站在讲台上，才是最长情的陪伴。

如二文化始终将教师的身心健康放在心上。未来，我们也将持续关注每一位如二人的工作节奏与生活状态，让“育人者”先成为被关怀的人。

今夜，愿每一位教育者，都能放下手中的事，早点睡。人生这盘棋，落子无悔，但请记得——棋盘可以重开，健康不能重来。

致敬张雪峰老师，一路走好。