怡居地產

加入怡居

過去7年，我司每年平均捐出52%純利作慈善用途，款額動輒以百萬元計，可稱實至名歸的社會企業。閣下光顧我司，是變相自己做善事！日後請多多光顧為感！

尖沙咀總行 : 2569 2192

太古城華山分行 : 2569 1339

沙田銀禧分行 : 2636 1380

太古城明宮分行 : 2560 3738

沙田第一城專責組 : 2647 1838

杏花邨專責組 : 2898 0007

尖沙咀總行 : 2569 2192

太古城華山分行 : 2569 1339

沙田第一城專責組 : 2647 1838

沙田銀禧分行 : 2636 1380

太古城明宮分行 : 2560 3738

杏花邨專責組 : 2898 0007

回應 : 0

社會眾生相

學棋益處：孩子的專注力是不是競爭力？

聶道

聶衛平圍棋道場

2022年4月19日

(原文發表於2022年4月15日)

著名家庭教育专家李玫瑾教授说过：“决定孩子学习成绩的不是智力，而是专注力。所有的‘小天才’身上都具备一个共同点，那就是超强的专注力，80%的孩子不是输在智商，而是输在专注力上面。”

3-8岁，是培养孩子专注力的关键时期。家长们应该抓住这个时期培养孩子的专注力，为孩子未来的学习和工作赋能。

专注力是认知活动，包括听觉、视觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动得以顺利开展的推动力。专注是做事成功的关键，是健康心灵的特质，也是提升职场和家庭效能、创造力和幸福感的最重要的元素。许多艺术家在创作时都会高度专注，甚至有心流（flow）的体验。心流，是指人们在专注进行某行为时所表现的心理状态，心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。做事情时，一般越专注越容易创造出高质量的作品，发挥巨大的潜能。

现今互联网时代最不缺的就是信息，太多事物在分割我们的注意力。在当下，专注力无疑是稀缺的品质。可以说，在未来，专注力就是竞争力。

哪些活动可以提升专注力呢？棋类活动一定排在前面。

学龄前和低年级的孩子普遍好动，通过有定性的游戏让他们安静下来，是一个聪明的办法。实践表明，围棋在提高孩子专注力方面的作用是很明显的。我们看到，有些初学围棋的小朋友，在围棋课上坐不住，但经过一年左右的学习，居然能在棋盘前一坐就是一个小时，让家长很是惊喜。

首先，围棋为孩子提供了一个体验胜负的机会。坐在棋盘面前，他们的世界就只剩下自己和对手，孩子们独自面对着胜负。在这种压力之下，孩子的注意力自然会格外集中。同时一盘棋时长一两小时，而“一着不慎，满盘皆输”，这就迫使孩子们需要长时间保持高度集中的注意力，久而久之，孩子的专注力会大大提升。

其次，围棋作为一项脑力运动，可以有效增强孩子的感觉统合能力，从而改善孩子易走神的现象。

另外，围棋可以帮助培养孩子自主思考的意识。独立思考可以提升自主意识水平，意识水平的提高可以有效地提升专注力。

认真的样子最美，在这里可以换一句话，专注下棋的孩子最可爱。透过孩子在棋盘前专注的样子，好像能看到他们未来在学习桌前、办公桌前专注的样子呢。