(原文發表於2011年2月26日)

我有很多“嗜好”譬如聽音樂、看小說、看電影、看電視、看歌劇、旅遊、和打麻將等。最近我又有了二個新的嗜好，那就是寫文章和上網瀏覽。因為嗜好多，所以長期以來我總覺得我的時間不夠用，也因此長期以來我都是睡眠不足。年輕時由於日間工作繁忙，所以只能利用工餘時間看小說、聽音樂、看電影。本來以為2009年從立法會主席位置退下來後，我會有多些時間，因此也會改善長期處於睡眠不足的狀況。但是最近我發現自從在立法會主席位置退下來後，我缺少睡眠的情況非但沒有改善，而且比以前更為嚴重。因為以前雖然睡得較遲，但因為第二天必須去上班，所以不敢太遲睡，怕第二天早晨起不來而耽誤上班。現在我每天除了寫文章花了我不少時間外，上網瀏覽佔了我很多很多的時間。網上世界實在令人驚奇，想到什麼只要上網查一查就能查到。最近我在網上查找了很多歷史史實，歷史人物，科學家、詩詞家、音樂家、藝術家的生平和他們的作品成就，增加了不少我在這方面的知識，也了解了不少以前我不知道的中國和世界歷史及歷來在世界上的偉大人物。

不久前，我仔細地看了父親的時事評論。在評論中我看到有一段文字是父親提及他年輕時，在上海經常去看著名京劇藝術家麒麟童（周信芳）演戲。因為我小時候亦曾多次隨父親去戲院看戲，所以對周信芳先生的名字十分熟悉。在好奇心驅使下，我上網試著查周信芳先生的生平。故然不出我所料，在網上有好幾段周信芳先生的YOU-TUBE片段。又在興緻驅使下，我查了奚嘯伯、馬連良、裘盛榮、梅蘭芳、尚小雲、張君秋…….等著名藝術家們的資料。然後又想到歌劇中的一些出名歌唱家，所以又在網止查找世界著名男高音、世界十大女高音、世界著名男中音和世界著名女中音……..。就這樣我把時間完全忘掉了，等醒覺時一看時鐘上的指針已是半夜3點了。雖然我現在不用早起，但是早晨不可能睡得太晚，所以真正睡眠最多6小時。其實我知道對我的年齡的人來說，6小時睡眠實在是不足夠的。所以為更好地控制時間，保證睡眠，最近我在書房中的電腦旁放了一個鬧鐘，到午夜12點鬧鐘就會響起，也是催促我上床睡覺的時間到了。但儘管如此，如果當我正在看些精彩的東西時，我還是不捨得立刻關機，而且還是一拖再拖，也因此幾乎每天都很晚才肯上床睡覺。

我知道為了興趣嗜好，長期犧牲睡眠時間是不好的，也有損健康，最近幾個星期就是因為缺少睡眠和休息，而令血壓突然飊升到嚇人的程度。所以我真正的意識到，我必須糾正遲睡和少睡的習慣，因為年齡終究是不饒人的，我現在已經不能按照年輕時一樣的作息時間生活了。不過儘管如此，我還是認為人必需有廣泛的興趣和有一定的嗜好。我的看法是，人隨著年齡的增長，體力、精力、記憶力都在不斷衰退，特別是腦子很容易出現退化的情況。這種退化是自然規律，是誰都無法抗拒的事實。但我發現有些我認識的人，他們不愛動腦子。他們沒有嗜好，對新的科技不感興趣，對發生在周圍的事情也不太關心。而且他們不願意接受新的知識和事物，不結交新的朋友，凡事都處於被動狀態，而且永遠懷念過去。而這類人的腦子往往衰退得比別人快，有的甚至未到退休年齡已開始有老年痴呆的跡象。我對周圍的親友年記不大卻患上老年痴呆的情況感到十分恐懼。對這些親友也特別地同情。我總害怕自己有一天會從睡夢中醒來時，變成一個痴呆的老人。也因此我總是督促自己盡量趁現在頭腦清醒時，好好利用每一分和每一秒鐘，千萬不要浪費寶貴的時間。有人告訴我這是遺傳基因問題，是沒有辦法的事。但我總覺得我們應該可以努力將自己“返老還童”的時間盡量往後拖延。我雖然沒有什麼醫學的專業常識，但是我相信如果身體是可以通過健身來強壯的，那麼人的腦子應該也是可以通過鍛練來保持靈活的。很多精神科醫生就都鼓勵老人院的老人通過多打麻將，來維持頭腦的靈活。我相信就是這個道理吧！

說起打麻將我還真的有一段故事。記得1981年我母親首次來澳門小住4個月那段時間。那時是我工作非常繁忙的時間，每天白天我都好像上戰場打仗一樣，忙得團團轉。我每天都覺得有做不完的工作，而且下班以後我都覺得很疲勞。所以我喜歡在工餘的時間偷閒在家靜靜地看看書和聽聽音樂。但母親是第一次來澳門，所以我也盡量抽出時間陪伴她。不過當時的澳門比現在還要小，也沒有什麼地方可以去，母親也不大願意外出。由於她對澳門和對我的工作、生活都不太了解，所以我們倆的共同語言也不多。而她對我的音樂和書籍都不感興趣。因此總喜歡坐在房間裡看電視。而我對她老是坐在房間裡看電視覺得很內疚。所以當我知道母親最喜歡的是打麻將時，就請一些親友來我家中陪母親打麻將。其實我當時我已開始喜歡打麻將。所以也很高興有機會偶然和朋友們一起打麻將耍樂。但是那時的我還沒有對它喜愛到可以天天打。而且我和朋友們一起耍樂時，一般都不會在我家中，所以如果我不想打麻將的那天，就會推辭而不去，我很珍惜自由自在地躲在自己的家中享受難得清靜的時刻。不過在母親來我家那四個月裡，家中每天都有很多親友到訪，並天昏地黑地長時間大戰四方城。也因此本來不算太大的我的家中，就顯得特別地吵。有時我找不到地方躲，就只能把自己關在房間裡。坐在廳裡靜靜地聽音樂和看小說是絕對不可能的。在那段時間我心裡真的感到有些不耐煩，也有些討厭那些經常在我家中出入的親友，更有些討厭打麻將。當然我從來沒有將心裡的感受告訴過任何人。現在每當我想起在那段時間裡我心中的想法，總會感到有些不安，因為我覺得讓母親高興是我做女兒份內的事，我真不應該對親友們抱這種厭煩的態度的。想到自己兒童時期，因為除了兄弟姐妹衆多外，家中經常有親友的孩子們在我家住宿和玩耍，因此家中總是吵吵閙閙的。但父母親却從來沒有因為我們的吵閙而討厭我們。回想起來幸虧當時我管住了自己的嘴，也從來沒有向母親說起過我心中的不滿，否則的話，我今天一定會更後悔。因為母親已離開我們快17年了，現在即使我想在家招呼那些親友來和她打麻將也已經是不可能的事情了。而當時家中熱鬧的情景，和母親的歡笑聲，也只能是留在我腦海中的一些零零碎碎的記憶。所以現在每當我想起這些往事時，我都會提醒自己應該好好的珍惜現在所擁有的一切。因為如果我們不懂珍惜的話，我們不知道什麼時候會失去它們。而一旦失去它們後，就可能是我們永遠無法再彌補的。這不但為我們留下遺憾，和內疚，而我們也會為此而後悔。其實隨著年齡的增長，我也越來越喜歡打麻將了。因為我發現打麻將不但能消磨時間，也能維繫親戚朋友之間的感情。更重要的是打麻將需要不斷地動腦筋，而我相信人的腦子是會越用越靈活的。也因此我相信打麻將對防止老年痴呆絕對是有幫助的。

我現在雖然過著半退休的生活，但我發覺因為我有很多嗜好和興趣，所以我的生活還是那麼豐富多姿。我覺得每天只有24小時好像還是不夠用，而且即使我現在很喜歡打麻將，但我同時還有很多其它的愛好，所以我一星期一般還是只能打一場麻將。也因為我有很多嗜好，所以我從來不覺得寂寞和憂鬱。我現在常常獨處，但即使在獨處時，我也是那麼地忙碌，而且生活中還是充滿樂趣。所以我認為我們每個人都必須從年輕時就開始培養我們在多方面的興趣和嗜好。當然我相信我們做什麼都必須有節制，而不能沉迷。在這點上我相信我還必須努力改正，將少睡遲睡的壞習慣糾正過來。盡量爭取早睡多睡，保持健康的身心和體魄。因為只有身體健康才是我們真正的健康生活的保障。