(原文發表於2011年1月8日)

2011年在不知不覺中來臨了。離港去旅行度歲的家人基本上都回來了。回來和父親一起過聖誕和新年的家人也都回到了他們的日常生活中去了。一切在節日裡的歡樂氣氛也隨之消失了。我的“假期”也悄悄地過去了。其實雖說是假期，我的生活和我從立法會主席位置上退下來後的日常生活沒有什麼太大的差別。因為自從離開立法會後，我的上班時間十分機動。慈善會需要我親自做的日常工作並不多，慈善會裡的一切工作都由同事們處理和跟進。也因此如果我不想回辦公室的話，就可以在家寫寫文章、聽聽音樂或看看書，生活中並沒有任何和以往一樣必須去做的事，所以我每天好像都在放假。在節日中我和很久沒見面的親友們相聚，因此時間過得很快也很輕鬆。在過去一星期中，我通過電郵和電話短信收到很多親朋戚友的聖誕和新年祝賀，它們一般都除了令我很高興外，更會令我感到親情、友情的溫暖。昨天我的好友陳文燦給我發了一封容量很大的電郵，我早晨起來試圖在手機上打開，但可能來郵的容量太大所以將我的手機塞住且死了機。為此我為此煩惱了半天，好不容易才成功將郵件刪除掉並令手機恢復功能。我也很快將這件事置之腦後。到了昨天晚上臨睡前打開ipad看到這個郵件，本來想將它刪掉以免它又將我的ipad塞死。但後來隨手一按，郵件被打開了。看了後我慶幸沒有將郵件刪掉，因為它的內容令我非常喜愛，我一連看了很多次，並且將它保存在ipad的記事簿裡，以便日後可以查看。我所以對它這麼喜愛，是因為這是一份圖文並茂、內容豐富精彩的電郵。它提醒我們為了我們的健康快樂，我們每天必須做三件事外，文中也道出了很多十分有意義的人生哲理。我現在將它們引述如下和大家分享。

我们每天应该做好三件事；

第一件微笑、第二件笑、第三件哈哈大笑。

笑：一種沒有任何副作用的良藥。

笑：最保險的壽險保單。

笑：笑一笑十年少、天天笑永不老。

如果有一個理由煩惱，就一定找到十個理由高興。

一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。

並非金錢越多越快樂，問心無愧心最安。

屋寬不如心寬，心怡人自在，

心胸寬廣與否與快樂的多少成正比。牢騷滋生煩惱，知足孕育快樂。

誠實待人，人樂己樂、虚假待人、人煩己不安。

只有懂得感恩的人，才能體会到真正的快樂。

自私的人常常不快樂。因為他雖然保護了自己的利益，卻失去了品格和朋友。

只愛自己，越愛越孤獨。

給别人一次寬容，就給别人一次快樂。

快樂是心中的花園，只有與親人朋友共同呵護，才能絢麗多彩。

快樂不在于事情，而在于心境。快樂不在于結果，而在于過程。

發脾氣是短暫的發瘋。

誰生一分鐘的氣，就喪失六十秒的快樂。

我們不能左右天氣，但我們能改變心情。

我們不能改變容貌，但一定能展現笑容。

遇到困难，增强抵抗能力的有效法寶是樂觀。

樂觀者能在艱難時看到希望，悲觀者總把困難看成災难。

昨天的快樂可以回味，明天的快樂可以展望，但更重要的是兑現今天的快樂。

最快樂的一天應該是今天，是每一個今天。

只有心境簡單的人才有心思經營快樂的生活。

只有簡單的人才有時間享受快樂的人生。

保持童心，保持童趣，就一定能保持快樂。

盛衰本有交替，夕去朝来總有時。

我昨晚來來回回地將上述的這份電郵讀了很多遍。今天早上吃完早餐後，我又將它反覆地讀了多次。它的詞句一點也不複雜，它的道理也是那麼容易地明白。但是我覺得它們全部是那麼地正確，它們中的每一句話都可以成為我們人生中的座右銘，如果我們在人生道路上完全照它們處世的話，我們一定能生活得特別地幸福和快樂。其實我想在這個世界裡，每個人都在人生道路上不斷地尋找自己的幸福和快樂。我當然也不例外。從我懂事開始我就一直追求着自己的幸福和快樂。但在很長的時間裡，無論我是處在順境或逆境時，我都沒有真正地感到很幸福和快樂或很不幸福和不快樂。我始終是在尋找幸福快樂中度過歲月。一直到幾近晚年時，我才明白我所以永遠處在這種狀態，是因為我始終沒有真正了解幸福和快樂的真諦。我慶幸自己終於在人生道路上悟出了怎樣才是幸福和快樂的道理。自從懂得這個道理後，我對生活中的一切都抱著處之泰然的態度，我不再刻意地去追究自己是否幸福和快樂，我只是努力地要求自己將自己應做的事情盡量做得最好、做到問心無愧。也因此我生活得比以前輕鬆自在。我現在很清楚明白，一個人幸福快樂與否，是一個人內心主觀的感覺，幸福快樂不在於事情，而在於心境。幸福快樂不在於結果，而在於過程。幸福快樂必須要用心去感受，而非一種可以用科學方法、用統一的標準測量的東西。我們常常會覺得自己是不幸福和不快樂的，也會盲目地搜尋自己的幸福和快樂。我們會怨天憂人，而且總覺得別人比我們幸福快樂。也因此我們會忽視自己已經擁有的一切，在不知不覺中，讓幸福快樂的時刻從我們的人生中悄悄地溜走。

前不久我在我的博文“人生目標”中曾經寫過：“在我由青年踏入中年那段時間裡我的事業可說已有小成，自己也已不用再為生活中的所需而發愁，可以說那段時期本來應該是人生逐步走向完美的階段。但卻偏偏在那段時間裡我覺得在人生道路上自己很迷茫。我雖然感到我的人生中已不缺金錢、也不缺社會地位，但我的人生變得特別乏味和枯燥。我也常常感到自己是一個沒有“根”的人，我為自己不知自己的“根”在哪裡而感到特別苦悶。我也試圖想像自己離開我早已習慣的港澳，去歐美或其它地方另起爐灶、尋找幸福和快樂。”我上面引述的我這段博文是發生在我在人生道路上的親身經歷和體會。它正好印證了陳文燦給我的郵件中說的『一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。』、『心胸寬廣與否與快樂的多少成正比。牢騷滋生煩惱，知足孕育快樂。』、和『只有懂得感恩的人，才能體會到真正的快樂。』的正確。我現在才真正明白在人生道路上很長時期，覺得自己必須不斷追求和尋找幸福快樂的真正原因是：由於我“太計較”、“太不知足”和“太不懂得感恩”。自從我明白了箇中原因後我調整了心態，我在博文“人生目標”中曾寫過：“從那時起我明白如果我想找到自己的快樂，就必須從尋求心靈安寧著手，逐步調整自己追求金錢和權力的心態，並且重新制定人生目標。”

現在，我感到我很幸福也很快樂。我不再刻意地去追求幸福和快樂，也不再計較自己幸福和快樂的多少，因為我明白幸福和快樂是不能用多與少來衡量的。我也不再羨慕別人，更不會和別人比較誰更幸福和更快樂。目前我會用心感受每一天平淡簡單生活帶給我的寧靜，和安逸的快樂。我也會懐着感恩的心情對待世界上任何一位能給我溫暖、友愛的人。我會珍惜我過去的快樂和期盼明天的快樂，但我更會積極落實和兌現今天的快樂。

更重要的是我要堅持做到每天必須做的三件事：微笑、笑、和哈哈大笑。