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(原文發表於2026年3月18日)罗振宇学习手记 34：很多人说AI让“人人都能创作”了。但最近读到一项研究，结论恰恰相反——AI用得越多，人和人之间的创造力差距不是缩小了，而是拉大了。把我的学习和思考分享给你。
1. 当AI被撤走 康涅狄格大学教育心理学教授James Kaufman的团队，让两组人做创意写作，一组自己写，一组用AI辅助。结果：没有AI时创造力强的人，用了AI后更强；原本就弱的人，用了AI也没变强。更扎心的是，当AI被撤走后，用过AI的人表现，比从来没用过AI的人还差17%。就像拄惯了拐杖，腿部肌肉反而萎缩了。 2. AI的水平是B+ Kaufman教授有个比喻特别精准：AI的产出大概是B+水平。一个A级选手，能有选择地用AI，挑出最好的部分，继续产出A级作品。但一个B-级选手呢？他的天花板就被锁死在B+——永远是AI的水平，不是他自己的水平。 3. 创造力是两件事 创造力不是一件事，是两件事。第一步是生成想法，第二步是评估想法——判断哪个好、哪个只是看起来好实则平庸、哪个值得继续深挖。AI在第一步上已经很强了，给它一个题目，刷刷刷能出十个方案。但第二步它做不了。判断好坏，需要经验、需要品味、需要对“好”有自己的标准。 生成想法的能力在贬值，评估想法的能力在升值。 4. 离了导航就不认路 用这个研究让GetSeed录音卡发芽，它告诉我：发表在Nature旗下《Scientific Reports》上的一项研究发现，长期依赖GPS导航的人，关掉导航、自己认路的时候，空间记忆能力，比从来不用GPS的人更差。大脑里负责空间记忆的海马体，因为长期不用，活动明显减弱了。AI对创造力的影响，恐怕是同一个道理。 5. 不要自己骗自己 Kaufman的研究还发现一个细节：学生普遍以为自己在跟AI“协作思考”，但实际使用数据显示，大量操作就是复制粘贴。人觉得自己在判断，其实只是在接受。自己骗自己，这才是最危险的。这给我们所有借助AI创作的人，是个重要提醒，不要自己骗自己。 6. 先想完，再求助 我给自己定了一个规则，也推荐给你：用AI之前，先自己想。哪怕想得粗糙、不成熟，但那个独立思考的过程不能省。先有了自己的判断，再看AI的输出，你才有资格说“这个好，那个不行”。顺序反了，人就变成了AI的搬运工。 这个规则对我们自己适用，对孩子尤其适用。 |
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