心眼一多，對芝麻小事就跟著過敏。

於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；

別人少看你一眼，

你又認定是他故意對你冷落。

多心的人注定活得辛苦，

因為情緒太容易被別人的情緒所左右。

多心的人總東想西想胡思亂想，

結果很容易困在一團思緒的亂麻中，

動彈不得。

有時候，與其多心，不如少根筋。

你是一塊磁鐵

相不相信？其實你是一塊磁鐵。

當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，

美好的東西就自然地被你所吸引。

相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，

負面的一切也就相繼來報到了。

因為你是一塊磁鐵，吸引的是與你相信的東西，

所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事境，

煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。

幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。

這是信念的奧秘。

你今天心情好嗎？

別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。

「煩腦」這種煩人的東西是想出來的啊，

若是不想就不存在，

你沒聽過這句話嗎？

去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。

去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。

去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。

讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。

除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。