(原文發表於2024年3月15日)

中国古代封建帝王几百个皇帝之中，乾隆是寿命最高的，我们分析了一下乾隆长寿的原因，可是大家知道吗？乾隆的寿命，刚好和近代的蒋介石老蒋一样，是的，老蒋也是寿高89岁，虽然说现代医学昌明，人类寿命得到了很大提升，但是活到近90岁，这也是一个高龄了，那么老蒋有什么长寿秘诀呢？我觉得首当其冲的，咱讲就得是心态好，什么意思呢？很多科学家也研究，左右一个人寿命的很多因素，有遗传，有饮食，有生活环境等等。

帝王级的人物说实话，这些大家基本都一样了。那么关键有一个问题我觉得，老蒋这个人的心态好，他能随时随地保持心情的愉悦，对人的长寿来讲绝对是个好事。为什么说老蒋心态好呢？很多人都把老蒋这一生跟项羽比较起来，确实项羽一度统一全国，而老蒋也算是名义上统一过全国，但是短暂的盛开之后，项羽被刘邦击败了，而老蒋也龟缩到台湾岛上了。

但是大家有没有发现，老蒋和项羽之间有一个不同，项羽当遭遇到十面埋伏之时，他实际上是有机会东山再起的。人家那个船夫都已经跟他讲了，江东子弟多才俊，卷土重来未可知嘛，可是项羽毕竟太年轻，说实话项羽死的时候也就是三十郎当岁，很年少的时候他就成名，建立了这一番大的功绩，然后最终失败。

他有点想不开，他有点觉得愧对江东父老，所以哪怕有东山再起的机会，项羽不要了，自刎于乌江了，这确实是一种悲剧英雄的形象，千百年来也得到很多人的传颂。

但仔细想一想，项羽确实有点过于意气用事了，一个真正成熟的人，是会抓到每一根救命稻草的，是会去拾取每一个机会的。你看老蒋跟项羽就不一样，说实话老蒋心胸确实挺宽广，整个江山都丢掉了，但是他还是每次处在逆境的时候，都能自我麻痹自己。

上世纪五六十年代，老蒋最愿意讲的一件事是什么呢？就是大家不要着急，美国人一定会出手的，第三次世界大战迟早要打起来的，到时候我就可以反攻大陆了，谁都知道这简直是痴人说梦，但我跟大家讲，有时候人是需要麻醉自我的，你想如果你处在老蒋那个身份上，两三年之前，你还是全球四大领袖之一，你的声誉已经达到了巅峰。

你手握800万军队，在你眼中共产党只不过是三个月之内，就能灭亡的政权。然而谁想到两三年之内，你的所有军队都土崩瓦解了，你被人家赶到了一个小岛上，生死未卜，而且大家知道吗？当国民党大幅溃败之时，没有多少人相信，老蒋能守得住台湾岛，当时也没有人能预计到朝鲜战争会爆发，老美会重新把老蒋给扶持起来，所以老蒋当时都做好了，要到菲律宾开流亡政府的准备，但即便这样大家看到没有，老蒋还是能维持一个相对健康的心态的，他没有自怨自艾，他也没有赌气说算了我输了，我干脆自刎得了，老蒋没有。

他不断地麻痹着旁边的人，也麻痹着自己，他始终相信说第三次世界大战会打起来，那么他就有了东山再起的机会。

说实话这和老蒋的人生也颇为相似，老蒋这一生也并不是一帆风顺的，你想早年间混迹于青红帮，在上海进行投资还亏个底儿掉，而且自己生活不检点，还染了很多乱七八糟的毛病，就算他当上革命领袖，当上北伐总司令之后，他的仕途也是一波三折的。老蒋这一生中三次主动下野，但是他都能够以退为进，重新又拿回权力。所以对于老蒋来说，他可能认为一时的后退他习惯了，只要他凝聚力量，他就有可能再度出发。

我跟大家讲，这样的心态很重要，如果没有这样的心态，说实话有多少人股票投资失败了，跳楼了，欠了一屁股债之后要报复社会，就是因为他还没有人家老蒋心态成熟呢？当然这可能也跟年龄有关，毕竟项羽当年，实在是年纪太轻而成名太早。

另一方面呢，我们也不得不说，老蒋也算是个浪子回头金不换的典型，刚才我们说，老蒋早年间那简直就是个小混混，混黑社会，去给人家当杀手，乔装刺杀革命领袖，甚至吃喝嫖赌样样俱全，把身子都搞坏了。然而后期老蒋这个人，就变得非常的自律，尤其是跟宋美龄结婚之后，一方面他宣布自己皈依了基督教，另一方面呢，他的生活确实是非常的自律，老蒋到后期烟也不抽了，酒也不喝了，嫖赌的事更是没有，每天就是喝清水，所以我们发现，老蒋这个人的身材保持的挺好。

我们以前经常嘲笑蒋光头，蒋光头，但老蒋说实话，除了说头发稀疏了点之外，别的身体零件那真是挺健康的。老蒋这个人年轻的时候，也算是美男子之一，要不然人家怎么可以男扮女装去当刺客呢？而且看老蒋各个历史时期的照片，他这个身形都能保持着挺清瘦的一个状态。

我们经常说有钱难买老来瘦，尤其是很多人发迹了之后，那个体型就像气球吹的一样，年轻的时候很瘦，中年老年的时候就会变得很胖，这当然一方面是因为有钱了嘛，吃得更好，另一方面也是中年之后，对自己的身材管理太疏忽了，不能自律，不能锻炼，导致你这个身材肥胖走形，那么自然寿命就会减少。

而老蒋说实话人家这个身材管理，确实是值得我们学习的。当然有人说，老蒋人家是帝王级的享受，帝王级的医保，不也没活过90吗？怎么能说他长寿呢？我跟大家讲，老蒋寿命本来真是有可能活过90的，只不过晚年他遭遇了一场车祸。

按李敖大师的讲法，你想老蒋在台湾开车，谁敢拦着他，而且他前面是有开道车的，所以给老蒋当司机太简单了，你只要会踩油门就行，结果有一次去阳明山的时候，经过一个拐弯，前面的开道车刚过去，突然旁边插来一辆车，老蒋这个司机常年跋扈惯了，根本想象不到说，有人会插到他这个车队之中，一踩油门，结果老蒋嘎嘣摔了一下，摔断一根肋骨。

老蒋自己就说，这一次车祸至少使他折寿5年，说实话如果晚年不是遭遇这次车祸，那老蒋活到95岁，甚至再多活几年，都是有可能的。所以老蒋的长寿秘诀，提醒我们每一个人，人生中有一些起起伏伏，有一些挫折失败，那是很正常的，你说你再苦，你能苦过人老蒋吗？人家整个江山都丢了，人家从全球四大领袖，一下子变成万民公敌了，但是你得保持好的心态，你得做好自律和身材管理，那么你才能长寿啊。